Bardzo lubię „ nocną owsiankę monte „
Nocna owsianka to 5 minut roboty wieczorem cyk do lodówki i na rano wyciągasz gotowa , spróbuj zrobić ![]()
A jak to się robi ?
Ooo , jak to się przygotowuje ?
Daj przepis bo na internecie jest dużo są ze skyrem, erytrytolem itp
W blenderze miksuję ok. 2 garści płatków owsianych. Mieszam to ze skyrem/ jogurtem naturalnym/ serkiem waniliowym i odrobiną mleka (można zastapić napojem roślinnym). Tak żeby miało półpłynna komsystencję. Przykrywam i na noc do lodówki.
Rano dodaję ulubione składniki. Można poszalec z owocami, kawałkami czekolady, miodem, orzechami. Daję często mus owocowy. Naprawdę polecam.
Robię takiej Ty tylko połowę porcji mieszam z odrobiną kakao układam jasną warstwę na ciemną i na górę daje dwie kostki rozpuszczonej gorzkiej czekolady
U nas dzisiaj omlet z serka wiejskiego z owocami
Kupiłam takie mieszanki owoców w lidlu z musli mam tego całą szufladę w zamrażarce
przecenione było po 1,55 zł
Dziękuje ![]()
Dzięki za przepis
A Wy co lubicie jeść na śniadanie? Może się zainspiruję.
Gofry bananowe
1 dojrzaly brazowy banan
1 duze jajko
Pol łyżeczki pdp
140g maki pszennej
40ml.oleju
150ml mleka
Blendujemy i na rozgrzana gofrownice. Dekoruje owocami
Kocham gofry. Na pewno spróbuję bo z bananem nigdy nie robiłam.
Mniam, długo nie jadłam gofrów wyglądają pysznie
Ja też polecam gofry na słono czyli jajko, mleko odrobina mąki i do tego warzywa, szynka, papryka, cebulka kto ci chce. I w gofrownice. mały zawsze wcina ze smakiem
Ooo, brzmi super
Ja jeszcze takich gofrów nie jadłam, muszę koniecznie spróbować ![]()
Polecam to samo w formie babeczek też mniam mniam ![]()
Super pomysł na przemycenie warzyw. Bo moi jak widzą kawałek papryki w sosie to kręcą nosem.
Ja też jeszcze nie jadłam takich, nawet nie pomyślałam, że można na słono
![]()
To już gdzieś widziałam i nawet jadłam ![]()


