U nas syn to samo, największą furorę zrobiła kosiarka na bańki mydlane ![]()
Mam ten sam problem. Dodatkowo jak
Np, jest 50g ryzu w diecie, a gotuje dla calej rodziny to jem tez “na oko” bo jak to obliczyc.
Jedyne co zmienilam ostatnio to szykuje sobie dzien wczesniej sniadnie, albo nocne owsianki albo jakies jogurty z twarogiem i owocami- cos co ma duzo bialka zebym mogla rano przez godzine jesc bo przeciez przy dzieciakach nie ma opcji ze usiade i zjem sobie na spokojnie sniadanko ![]()
Ja zauważyłam że jak zjem kanapkę z twarożkiem , albo serek wiejski to bardzo długo czuje nasycenie ![]()
A jak robisz te owsianki nocne ? Ja też zrobiłam to jakaś taka papa mi wyszła bez smaku ![]()
![]()
Bo biały ser czy właśnie jajecznica bardzo ładnie nasyca. Jajko w szczególności jakoś tak długo trzyma
O tak jajko też ! Warto takie śniadanka jeść
ja się dopiero w ciąży nauczyłam jeść śniadania o normalnej porze
tak to przed praca kawa , sniedanio obiad w zależności od zmiany albo o 11 albo o 13
i dopiero kolacja . Teraz mam luz zrobię sobie porządne śniadanie koło 9 ![]()
To ja staralam się moec plan przynajmniej co jesc na dwa dni do przodu i skaldniki kupione. Bez tego zawsze bylo cos na szybko bo ja juz glodna i nie liczylam wtedy.
@Karolinnna o to po urodzeniu moze wrócisz do śniadania o 13:laughing: Ja tak przez dobre dwa miesiące jadłam o później porze bo wybieralam spanie jak mogłam
teraz trochę lepiej bo 10-11 ![]()
Ja kiedyś chcę wdrożyć jadłospis na obiady do domu
wtedy masz z góry zaplanowane coś jesz a nie to ciągłe wymyślanie ![]()
Ja muszę się zabrać za siebie. U mnie dużym problemem jest późne śniadanie bo z rana mam dużo energii i jak za cos sie zabiorę to zapominam o sniadaniu. A druga rzecz to ochota na słodkie i podjadanie ![]()
Ja mam nadzieję że takie śniadania będę jeść co teraz po ciąży
dużo daja
Cieszyłam się że mnie od słodkiego odrzuciło a tu lipa spowrotem chce mi się je jeść
Ja biore inspiracje z przepisow na meal prepy Nowakuje i Policzona Szama.
Smakuja mi te dania i jak mam meza w domu to rzeczywiscie robie posilki dla siebie i niego na dwa, trzy dni.
Teraz przez dwa dni mialam “jogurt” - banan+chudy twarog+maslo orzechowe+skyr i do chrupniecia herbatniki. To sniadanko trzymalo mnie od 7 do 12 i nie mialam ochoty na nic slodkiego.
Owsianki najczesciej zalewam mlekiem albo napojem migdalowym, a druga warstwe robie z malin czy truskawek i mieszam z chudym serem, albo zostawiam taki sorbet i na drugi dzien rano klade na owsiance mieszam i gotowe.
Jahahahhahhqhq ciekawe jak będzie później
Ja w ciąży też ładnie jadłam sniadanka a przy maluszku to się zmieniło ![]()
Oo zrobiłam scrren i będę patrzeć ![]()
![]()
@magdap_96 a wtedy też trzeba dobrze jeść żeby i sobie j małemu dostarczać dobrych składników
ja bym bardzo chciała żeby tak zostało
Policzona szama ma fajne przepisy, czasami zaglądam na profil ![]()
Odkąd jestem u teściowej to najlepszymi zabawkami są gary, miski, sztućce , butelki te szklane i plastikowe, zakrętki ze słoików
i oczywiście opakowania z kawą, makaronem czy solą ![]()
![]()
![]()
I po co się głowić czym zajść dziecko ![]()
jak cieszy się z takiej prostoty ![]()
Mnie na początku ciąży od słodkiego odrzuciło, a później podczas karmienia piersią to bym zjadła konia z kopytami i do tego tonę słodyczy ![]()
![]()
nie straszę ![]()
może aż taki apetyt na słodkie Cię nie dopadnie ![]()
![]()
Piaskownica , bańki mydlane, różne zabawki do ogrodu foremki, wiaderka, łopatki . Mój teściu zawsze dużo czasu poświęca dla dzieci na dworze
Ojj ;( muszę się w takim razie ograniczać ze słodkim
najlepiej nie robić zapasów ![]()
Ja teraz przy KP mam ochotę na słodkie
i w ogóle portrecie czasem zjeść więcej niż mąż …… nawet się śmieje gdzie ja to wszystko mieszczę