Ja piję kawę raz na tydzień, do tego latte, więc słabą :)
Od czasu do czasu serwuję sobie również szklankę coli (też ma kofeinę przecież) ale wszystko z umiarem :)
Kupiłam ekspres i pije codziennie słabe late x3 :)
Miałam to samo w pierwszej ciąży , herbatę to piłam lekka i wode tylko , coli czy gazowanych napojów wogole . A w drugiej tez bardziej na luzie podeszłam do tego i colę zdarzyło się wypić czasem kawę i dziecko spokojniejsze dużo niż to pierwsze .
Grunt to zdrowy rozsadek :) mozna duzo rzeczy jeść i pic, do katalogu absolutnie zakazanych produktów wcale nie zalicza się ich aż tak wiele
Wlasnie grunt z umiarem a nawet te niezdrowe rzeczy nam nie zaszkodzą
Kluczem jest umiar i zdrowy rozsądek :)
Idealne są proporcje, gdzie 80% stanowi zdrowe jedzenie, a 20% już takie trochę mniej :)
zgadzam się, też wychodzę z założenia, że najważniejsze jest znalezienie umiaru we wszystkim.
Umiar to zdecydowany kompan. Ja od urodzenia pijam 2 kawy rozpuszczalne dziennie. Staram się je jednak pić od razu po karmieniu :)
A czy któraś z Was pija Inkę albo inną kawę zbożową? To mój ulubiony napój z dzieciństwa, ale ostatnio jak spróbowałam, to nie smakowała mi aż tak dobrze jak kiedyś...
Ja pije nestle caro :) tez zawsze lubiłam inkę ale ostatnio jakoś mniej smakuje
halmanowa inka super ;) mnie po porodzie musiała stawić na nogi;P aby zwykłej nie pic teraz jak nie karmie pije lavazze crema;)
co do inki sprubój zalać ją gorącym mlekiem jest jeszcze lepsza;p
Też uwielbiam Inkę, kawę zbożową zresztą też. Piłam ją często w ciąży i piję przy karmieniu piersią.
Ostatnio kupiłam nestle caro i muszę przyznać, że ta kawa zbożowa jest pyszna ;)
U mnie też tylko i wyłącznie inka wchodzi w grę przy karmieniu piersią :) inka mleczna jest pyszna jeśli ktoś nie próbować to polecam
Nestle caro? Jakoś nigdzie w sklepie nie widziałam. Ja póki co pije cały czas Inkę z mlekiem i łyżka miodu. Pycha.
Możesz :)
Ważne żeby nie przekraczać 300mg dziennie, najlepiej pić kawę zaraz po karmieniu :)
Najwyższe stężenie po jej wypiciu występuje w organizmie od godziny do dwóch :)
Pamiętaj, że kofeina jest tez w innych produktach np. herbata, cola, czekolada :)
Ja wypijam dziennie dwie kawy rozpuszczalne waniliowe z mlekiem owsianym, dziecku nic się nie dzieje :)
Można jedna kawę dzienie wypić
Ja pijam inkę pół na pół woda z mlekiem, dla mnie taka najsmaczniejsza :)
Ja uwielbiam karmelowa, dobra jest też chyba w jesienno-zimowej edycji czekoladowa z maliną :)
a to widziałam to w biedronce i sie zastanawiałam czy kupić;p a jak piszecie że dobre to kupie;p
Chyba też się przestawię na inkę bo zawsze lubiłam a od zwykłej kawy mnie ostatnio odrzuca...
