Ja stosowałam produkt Pueria Duo (z DHA). Poza tym zrównoważona dieta. Z czasem weszło żelazo z powodu anemii, dodatkowy magnez przy przedwczesnych skurczach.
To ja po pregnie czułam się świetnie i brałam ją przez całą ciążę :) pregna plus + pregna dha. Głównie przez dwie formy kwasu foliowego :)
Teraz podczas karmienia wolę dopelherz mama premium ,bo ma wysoką dawkę DHA. Kupuję w aptekach internetowych :) Najłatwiej sprawdzić na Ceneo gdzie najtaniej wychodzi razem z przesyłką i zamówić :) W aptekach stacjonarnie te wszystkie witaminy są dużo droższe.
Ja przy pierwszym synku nie pamiętam jakie tabletki brałam wiem tylko że było to rozowe opakowanie a w drugiej ciąży używałam vitaminer dha i karmiłam synka 2,5roku piersią więc chyba przez pół roku nadal brałam te witaminy..teraz przy 3ciazy również zażywam vitaminer dha i na pewno będę jeszcze je zażywała karmiąc piersią.
a vitaminer ma dwie formy kwasu foliowego ? tzn ma maetylofoliany ? ja nie ukrywam, że dla mnie to must have inne suplementy nie wchodzą w grę jeśli tego nie mają z tego względu, że połowa kobiet nie wchłania kwasu floliowego
Vitaminer nie ma dwóch form kwasu foliowego i ma małą ilość witaminy D. Ogólnie jest to typowy suplement multiwitaminowy :) Nigdy nie stosowałam bo nie mam potrzeby łykania wszystkich witamin i minerałów :) Odżywiam się zdrowo i nie mam niedoborów. Skupiam się na Wit D ,kwasie foliowym i dha.
Niedobory kwasu foliowego można sprawdzić badając jego poziom. Można też obserwować co nam mówi organizm. Niedobór często objawia się nadmiernym zmęczeniem ,niedokrwistością , mogą pojawiać się zajady.
Ja u siebie zauważyłam ,że gdy nie łykam kwasu foliowego to spadają mi płytki krwi (sprawdzone poza ciążą ,bo w ciąży łykałam cały czas).
Osobiście lubię pregnę w ciąży :) A dopelherz mama dha lubię podczas karmienia ze względu na wysokie dha :)
Trzeba też pamiętać, że witaminy z tabletek nie wchłaniają się tak dobrze jak z jedzenia. Kwas foliowy jest głównie w zielonych warzywach. Czyli np. szpinak, sałata, kapusta, brokuły, groszek. W ciąży czasem mdłości nie pozwalają na jedzenie wielu rzeczy, czasem też brakuje czasu na robienie sałatek, ale zawsze warto przemycać warzywa do diety.
Ja po porodzie dalej biorę pragnę plus i dha. Na morfologii pokazuje, że juz nie mam anemii po porodowej więc chyba jak na razie nie mogę narzekać na te witaminy
Anemii w ciąży ciężko zapobiec. Ja z rok czy dwa przed ciążą miałam wynik żelaza w górnych granicach a pod koniec ciąży też zrobiła się anemia i musiałam suplementować. Co do tego jak wyniki u dziecka to szczerze nawet nie wiem. Mały ma dopiero 2,5 miesiąca i nie miał robionej morfologii od wyjścia ze szpitala. Anemia matki chyba nie ma aż tak wpływu na anemię u dziecka. Bardziej słyszałam, że późne odcięcie pępowiny zapobiega anemii u dzieci.
Aniss zwrócę na to uwagę gdyż Ja brałam duże ilości żelaza jako lek, szczególnie na początku 3 trymestru. Teraz po porodzie wyniki mam już w normie. Chwilowo mamy 2 tygodnie.
U mnie na szczęście wyniki po porodzie były ok i mogłam odstawić żelazo, ale różnie to bywa. Koleżanka z sali dostała nawet kroplówkę, bo jej wyniki były bardzo słabe.
Ja tak pytam nie tyle o noworodki ale już starsze nawet dzieci bo jestem ciekawa czy takie niedobory w ciazy mogly mieć jakiś wpływ u starszej córki zauważyliśmy takie spadki zelaza jak już była w wieku przedszkolnym teraz kontrolujemy co jakiś czas i ma jednak te spadki żelaza i potrzebna jest suplementacja
Forum dla rodziców - sprawdź dlaczego warto się na nim udzielać
Forum dla rodziców to miejsce, w którym rodzice dzielą się swoim
doświadczeniem. Wejdź na polskie forum rodziców, poszukaj informacji
ważnych dla Ciebie i odpowiadaj na pytania zadawane przez innych. Forum
rodziców to kompendium wiedzy i miejsce, w którym można poplotkować.
Znajdziesz to radu związane z ciążą i porodem oraz wychowaniem,
pielęgnacją i dietą. Jesteś rodzicem malucha? Forum rodziców to miejsce
dla Ciebie. Na Forum dla rodziców w zakładce małe dziecko znajdziesz cenne
informację i wskazówki. To miejsce, w którym możesz publikować i dzielić
się wiedzą oraz zadawać pytania i korzystać z umieszczonych wcześniej
porad innych rodziców. Forum dla rodziców Canpol babies to bezpieczna
strefa, w której każde opublikowane pytanie dotyczące rodzicielstwa jest
na miejscu.
Forum dla mam - dlaczego warto dołączyć do społeczności mam Canpol babies
i wymieniać się poradami
Forum dla mam to miejsce, gdzie możesz porozmawiać z innymi mamami na
tematy związane z macierzyństwem. Rejestrując się na forum dla mam, możesz
uczestniczyć w rozmowach i dyskusjach, zadawać pytania bardziej
doświadczonym mamom i samej radzić bazując na własnej wiedzy. Fora dla mam
to miejsca, gdzie spotykają się również kobiety, które planują ciąże.
Forum dla przyszłych mam, skupia kobiety, które same nie mają
doświadczenia, ale chcą się dowiedzieć jak najwięcej na temat
rodzicielstwa. Dzięki obecności na forum dla przyszłych mam zdobywają
wiadomości z pierwszej ręki od kobiet, które same właśnie zaszły w ciąże
lub urodziły. Na Forum mam Canpol babies możesz wybrać interesująca Cię
kategorię, śledzić konwersację, włączyć się do rozmowy w każdym momencie i
zadawać pytania na ważne dla Ciebie tematy. Spodziewasz się dziecka,
odwiedź kategorię ciąża i poród, karmisz piersią, wyszukaj interesująca
Cię sekcje. Forum mam to miejsce dla rodziców maluchów i starszych dzieci,
którzy szukają rad na temat pielęgnacji, rozwoju i wychowania, chcą
podzielić się sprawdzonymi przepisami lub metodami na wprowadzenie nowości
do menu dziecka, pisząc w zakładce dieta lub po prostu porozmawiać
odwiedzając strefę ploteczki. Rodzicielstwo to temat, który Cię
interesuje? Fora dla mam skupiają osoby o podobnych zainteresowaniach.
Zajrzyj do nas, zdobywaj informację i wymieniaj się poglądami. Na Forum
dla mam możesz dzielić się wiedzą i wygrywać nagrody. Najbardziej aktywne
i pomocne mamy mają szansę na udział w comiesięcznych testach produktów
Canpol babies.