Jak na początek najlepsze są domowe sposoby, a syrop w ostateczności, sięgnęła bym najpier po suszoną śliwkę, albo moja babcia zawsze powtarzała że dziennie jedno lub dwa jabłka zjeść.
Ja zawsze najpierw stosuję domowe sposoby typu śliwka, jakbko. Syrop jest ostatecznością
Nie stosuję żadnych dodatkowych leków czy suplementów (oprócz witamin) w czasie ciąży, chyba, że jest to konieczne i skonsultowane z lekarzami (ginekologiem, rodzinnym). Zaparć nie miałam na szczęście ale też zaczęłabym od domowych sposobów.
"Domowe sposoby na zaparcia w ciąży to przede wszystkim racjonalna, bogata w błonnik pokarmowy dieta. Jego zalecana dawka dla przyszłej mamy to ok. 25 – 40g/dobę. Nie należy jednak przekraczać dobowego zapotrzebowania, aby paradoksalnie nie sprowokować większych problemów. Regularne wypróżnienie w ciąży można uzyskać dzięki spożywaniu produktów z pełnego przemiału, jak chleb pełnoziarnisty czy kasze: gryczana, jęczmienna oraz ryż. Warto uwzględnić też świeże i suszone owoce oraz warzywa takie jak śliwki, pestki dyni, jabłka czy seler. Nie można zapomnieć o naturalnych produktach mlecznych – kefirach, jogurtach czy maślankach. Niezastąpiony lek na zaparcia w ciąży to woda, która zapewnia nawodnienie organizmu. Problemy z wypróżnianiem pomoże też wyeliminować lub znacznie ograniczyć regularna, codzienna lekka aktywność ruchowa. W ciąży bezpieczne są tańce, spacery, pływanie, joga i pilates. Doraźną pomoc przyniosą natomiast czopki glicerynowe oraz lewatywa."
https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/zaparcia-w-ciazy-przyczyny-objawy-sposoby-leczenia
https://www.doz.pl/czytelnia/a14332-Poznaj_skuteczne_sposoby_na_zaparcia_w_ciazy
Ja też nie stosowałam tego syropu na zaparcia ale problem mam i teraz i w pierwszej ciąży :/ i to od samego początku. Ja pije dużo wody, jem jogurty, nie moge niektórych owoców bo jest mi po nich nie dobrze ale czasami jak już jest źle to ostatecznie jem jabłko albo śliwki. W pierwszej ciąży lekarz mi zalecił Laximama to taki owocowy kisiel i myślę, że i tym razem będę się nim posiłkować.
Ja nir mialam tego problemu w ciązy
ja jestem ciekawa ile w takim produkcie jest prawdy a ile placebo :P
Anabanana sporo osób jak ma problemy z zaparciami sięga po ten produkt i daje efekty aczkolwiek ja zawsze mówię by dobrze zadziałac samemu domowymi środkami,a będzie okej choć ludzie działają na własną rękę środkami z apteki bo ufają,że to zadziała szybko,a jedzenie nie
Jeśli chodzi o jabłko to gotowane albo pieczone bo surowe może pogorszyć sprawę. Babcia mi tak mówiła ;)
Ja również odpukać nie miałam w ciąży tego problemu może przez całą ciążę dwa razy spotkałam się z jakimś lekkim zaparciem ale ciąża to tu chyba nie miała nic do rzeczy po prostu miałam zaparcie natomiast na codzien nie mam takiego problemu i w ciąży również nie miałam na szczęście ominęła mnie ta dolegliwość natomiast dobrze znać różne takie sposoby syropy produkty które można jeść aby zapobiegać bądź pomóc sobie przy zaparciach
Lactulosum to środek w miarę bezpieczny i delikatny. Jak w ciąży problemy są powtarzalne to można postosować, bo on reguluje pasaż jelitowy. Jednak nie działa szybko, a jego efekty opierają sie na dłuższym i regularnym stosowaniu.
Ja nie miałam problemów z ciąży z zaparciami, więc też nie było potrzeby stosowania. Po porodzie się pojawiły, ale wtedy potrzebowałam preparatu na wczoraj, więc najlepsze były czopki.
Abc dokładnie jest tak jak piszesz jabłko gotowane lub pieczone na zatwardzenia a surowe na biegunkę. Z kolei z marchewką jest odwrotnie gotowana na biegunke a surowa na zatwardzenie
mazia - i bardzo czesto takie lecznie na wlasna reke konczy sie dodatkowymi powiklaniami... zamiast pomoc tylko pogarszamy sytuacje
Anabanana no niestety tak jest ,ale co zrobić . Sporo osób jednak uważa, że cudownym specyfikiem zdziałają cuda
Aneczka zarowno surowe jabłko jak i marchewka pomagaja przy zaparciach;)
Dodatkowo rodzynki śliwki wszelkie surowe owoce brokuly mają dużo błonnika więcej warzyw owocow
nabiał najlepiej naturalny, kefiry jogurty,mniej mącznych produktów i cukru i będzie dobrze ;)
Podobno na czczo wypić szkalnke ciepłej/letniej wody i niektórym pomaga
Anita ja jak już muszę to najczęściej po suszone śliwki sięgam i pomaga
Śliwki suszone nigdy nie probowalam, ale uwielbiam z nich kompot wigilie;)
sliwki to taki klasyk na zaparcia ;p moim zdaniem pic na wode :D
Anabanana nie no co TY one na bank pomagają, ale ja mówię by zalać wrzątkiem na noc i rano wypic i zjeść na czczo. Naprawdę ludzie czasem się tak długo męczą z zaparciami i to im pomaga, a najabrzdiej pomaga papka z kiwi o której juz keidyś pisałam zresztą
- 2 kiwi
- pół cytryny wyćiśniętej
- łyżeczka oliwy
- - wszystko wymieszać razem i tak co 2-3 dni na czczo - to najbardziej pomaga przy zaparciach nawet tych opornych
Na moje dziecko np zawsze pomaga borówka
