Drogie mamy, nadszedł wrzesień i słonecznych dni jest coraz mniej. Czy wiedziałyście, że w Polsce bardzo dużo osób cierpi na niedobór witaminy D? Robiłyście kiedyś badania, żeby sprawdzić niedobory?Suplementujecie?
Zawsze miałam niedobory. Powinno być powyżej 20ng/ml a ja miewałam 8 a nawet 5. Rok temu w związku z tym brałam nawet 10 tys j. m. Tylko po takiej dawce poziom podniósł się powyżej 20.
Ja też suplementuje ale zadziwia mnie ta norma jak ona jest ustalana?
Ja nigdy nie robiłam badań kurde .. no a z tą suplementacją yo jets jak jest. Niestety czeto się zapomina
Właśnie dziś bylismy na bilansie i dostaliśmy skierowanie na badanie to sprawdzimy :)
Skierowanie na spr poziom witaminy D ? Dla mnie powiedzieli , że takie badanie robi się na własną rękę i placilam
Ja suplementuje teraz bo jestem w ciąży. Tak to podaję tylko synowi razem z tranem.
W ciąży zlecono mi sprawdzenie poziomu Wit D , w sumie trzykrotnie sprawdzlam jej poziom. Wartość była między 42-55 więc przyzwoity poziom. Suplementowalam przed ciążą i w czasie. Teraz podczas kp nieco zapominałam. Zaczynam uzupełniać
Dzieciom podaję systematycznie przez cały rok. I maja Wit D na optymalnym poziomie.
Sama o sobie niestety zapominam. Mam hashimoto i co jakiś czas sprawdzam- jest na dolnej granicy. Wtedy przez jakiś czas biorę Wit D na receptę, w dużej dawce, bo suplementowanie nawet 4000j nie przynosi u mnie efektów..
Ja od dzieciństwa choruje na osteoporozę więc od zawsze miałam badane poziom wit.D i swoim synkom zawsze ja podaję nawet w sezonie letnim a przyjemniej tak muszę podawać młodszemu synkowi po chorobie nowotworowej z zaleceń lekarzy. W sezonie jesienno zimowym kupuje też dzieciom tran mollers i tam jest Wit D 800j.m więc dostaje im jeszcze jedna kropelke , 400j.m żeby mieli po 1200j.m i myślę że tak jest ok.
Mamusiu dwoch chłopców od kogo masz skier? Nie będziesz płaciła? Ciekawe ,tym bardziej że słyszę że to nie jest na nfz.
Ja muszę suplementowac witaminę D3 i również podaje a swoim dzieciom.
Akurat d3 muszę odpłatnie , innne jakieś na NFZ dostalam
Ahh to to wlansie... jest płatne.
Ja suplementuję witaminę D - zarówno teraz podczas karmienia piersią jak i w czasie ciąży.
Taką opinię dał mi mój ginekolog, endokrynolog oraz obecnie pediatra.
Tak, ja większość badań mam na NFZ, ale Wit D zawsze odpłatnie. Lekarz mówił, że tego nie może wypisać, więc chyba faktycznie tak jest.
Mam 3 dzieci i każdemu podaje witaminę D. Ja osobiście nie przyjmuje. Chodz nigdy nie robiłam badań na jej poziom i być może przydałoby się sprawdzić.
Ja zawsze wit mialam poniżej dolnej granicy :(
A tez przestałam brać, pora będzie zacząć
Danuta to śmigaj do apteki i zazywaj;). Naprawdę lepiej coś zapobiegać niż leczyć bo z tym jest trudniej. A witamina D nie zaszkodzi , warto ją zażywać bo jest dobra na kośći, ogólnie też na odporność. A jak się już jest wciąż lub karmi piersią to potrzebujemy tej wit.D najbardziej więc warto . Tak samo jak w sezonie jesienno zimowym dobrze jest zażywać witmC albo mollers a nie tylko jak dziecko jest przeziębione bo to tak nie działka od razu i warto zażywać od września to minimum.
Jutro idę z małą do kontroli do ortopedy więc zahaczę o aptekę Ewcia 😉
