I zgadzam się w 100%, że skręcenie potrafi ciągnąć się znacznie dłużej niż złamanie niby nic nie pękło, a boli, puchnie i długo nie daje spokoju. Trzymaj się i oby szybko przeszło
2 polubienia
U mnie coś około 2 -3 tygodni utrzymywał się ból i dyskomfort. Najlepiej ograniczać stawanie na nogę aby szybciej doszła do siebie 
i na wesele lepiej coś na płaskim obcasie bo kostka może nie być jeszcze stabilna. A jak raz miałaś skręconą, to może to się powtórzyć kolejny raz.
1 polubienie
Tak teraz to już będzie trzeba na nią bardziej uważać
1 polubienie
Nie ma co ryzykować
I niestety to prawda jak raz się skręciło, to dużo łatwiej o kolejne urazy. Warto później robić ćwiczenia wzmacniające, bo niestabilność może wracać nawet po dłuższym czasie.
1 polubienie
Lepiej zapobiegać niż potem znów się męczyć 
Tak i często też na zmiany pogody czuć bardziej tylko nie wiem czy po skręceniu , ale u mnie po złamaniu zawsze ja odczuwam
Tak ja po złamaniu bardzo odczuwam na wszelkie zmiany pogodowe potrafić nawet mocno boleć
