Szczerze polecam! Podam przepis, bo sama odkryłam go na Instagramie poświęconym blw:
1 jajko
1 banan
1 średni ugotowany burak
100 g mleka
80 g jogurtu naturalnego
100 g mąki pszennej
70 g mąki jaglanej
Łyżeczka proszku do pieczenia
Wszystko zmiksować i do gofrownicy
Świetny przepis muszę wypróbować
Dziękuję za przepis, na pewno wypróbuję
Brzmi świetnie
Super przepis a jeszcze w formie gofrów
Super przepis. Na pewno skorzystam
Mniam, ja ostatnio robię koktajl ze szpinaku banana i cytryny
Jakie piękne letnie kolorki same pyszności i samo zdrowie
Też lubię koktajle. Robię podobny z banana, cytryny i pietruszki.
Ooo z pietruszką jeszcze nie robiłam, dużo jej dodajesz ?
Nie dużo. Doslownie łyżkę na blender bo potem ona się zmiksuje. Daje ciekawy świeży smak.
To musze też dodać następnym razem
Ostatnio też wyhaczyłam w Biedronce shake z kolagenem. Też o smaku bananowym. Wystarczy dodać ulubione mleko i wymieszać.
Możesz wysłać zdjęcie tego shake?
Chyba właśnie z mokate też ostatnio widziałam takie jednorazowe saszetki z kawą w różnych smakach i to szczerze mówiąc bardziej do mnie przemawia, bo nie przepadam za shakami ;p
Dziękuje