Depresja poporodowa - jak sobie poradzić

Oooo super napewno przyda się nie jednej mamaie

To coś dla mnie . :persevere:

Ja co prawda nie poporodową, ale chyba zaczyna mi sie depresja teraz, jak mala ma 2 latka. Jestem juz przemeczona brakiem snu, balaganem, nadmiarem obowiazkow, praca na pelen etat, organizowaniem opieki do malej… to jest jakas masakra…

Nie bój się skorzystać z pomocy i daj sobie pomóc kochana :pleading_face:

Dokładnie to żaden wstyd spotyka wiele kobiet !

Mam wrazenie, ze bardziej od psychiatry czy psychologa pomogła by mi pani od sprzątania lub, zeby Babcia zabrala dzieci na godzinny spacer…

Daj sobie pomóc kochana , całkowicie cię rozumiem. Całkiem nie dawno przez to przechodziłam , połóg , brak wsparcia ze strony męża , bunt 7 latka , bałagan , problemy finansowe i wiele wiele innych , dużo pomogła mi moja mama , mam u niej duże wsparcie . Czy masz kogoś kto ci pomoże , ? Nie można zostawać z tym samym to najważniejsze

W pełni cię rozumiem i przytulam !

1 polubienie

W zwiazku z tym ze to dzis to wklejam grafikę.
Trzymajcie sie Mamusie :heart: i nie bojcie sie wolac o pomoc

Moze masz za mało pomocy ze strony partnera bądź rodziny? Siedzenie z dzieckiem samej non stop naprawdę ma prawo wymęczyć. Chciałąm też przypomnieć, ze z pomocy psychologicznej można też skorzystać online

Czy ktoś kiedyś może korzystał z pomocy psychologa online ?