Zespół policystycznych jajników (PCOS)

mam też PCOS i IO , ale nie miałam problemów z zajściem w ciąże. 4 razy i zawsze za pierwszym razem. MI lekarz mówił, że będę musiała być na lekach by zajść w ciąże i jak coś mam mu mówić to zaczniemy dawać takie leki by sie udało w nią zajść. Jak przyszłam do lekarki z dodatnim testem i wynikami to się pytała jak my to zrobiliśmy bo na podstawie tych wyników nigdy nie powinna być w ciąży. 

Fakt, że wyniki były z przed paru lat, ale miałam wysoki testosteron . Przez ten czas zmieniłam bardzo mój sposób żywienia i zaczęłam o siebie dbać i nigdy problemów z ciążą nie było :)

Ja myślę, że mogę śmiało opowiedzieć moją historię. Mam PCOS i insulinooporność. Zaszłam w ciążę miesiąc po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, a brałam je kilka ładnych lat. Natomiast to nie jest tak, że nic nie robiłam i nagle cudownie się udało. Przygotowania trwały ponad rok. Co polecam- znaleźć lekarza, który ma dwie specjalizacje tzn. jest ginekologiem i endokrynologiem. Jak dla mnie rewelacja! Na jednej wizycie masz podejście holistyczne i nie musisz przepłacać za chodzenie do dwóch specjalistów, a uważam że to konieczne w takim wypadku. Co robiłam przez ten rok- dieta z niskim IG, suplementacja: witamina D, inozytol, kwas foliowy, omega 3 to takie stałe suplementy. Byłam też na metforminie przez ponad dwa lata. Do tego oczywiście ruch- dwa/trzy razy w tygodniu basen. 

Co udało się uzyskać: schudłam prawie 30 kilo, beznadziejne wyniki insuliny są już w normie, mimo bycia w dużej grupie ryzyka, jeśli chodzi o cukrzycę ciążową udało się i jej nie mam. Dużo lepiej się czuję, wyciszyłam PCOS i w sumie nie mam już żadnych "typowych" objawów. 

O kurcze.. Ale macie historie. Ale to prawda.  Mi z hashimoto mówili, że będzie ciężko a to była tylko kwestia przyjmowania hormonu, pilnowania normy i za pierwszym razem się udawalo

Ja w zasadzie od usłyszenia diagnozy zmieniłam sposób żywienia. Po prostu zaczęło sie zdrowo odżywiać. To trwało 4-5 lat i  pewnie dlatego nigdy nie było problemów z zajściem w ciążę. Dla mnie po prostu diagnoza była motywatorem by zadbać o siebie i nie myślałam w tedy jeszcze w takich kategoriach jak ciąża i rodzina 

To ja zbytnio diety nie zmieniłam. Niby polecają bez glutenu ale lekarka mówiła, że nie jest to udowodnione, że działa 

U mnie oprócz wahań nastroju ,nieregularnych miesiączek i braku owulacji w niektórych miesiącach nie ma żadnych innych objawów, gdyby nie badania u endokrynologa nawet bym nie wiedziała ,że to PCOS. Nie mam nadmiernego męskiego owłosienia , nie jestem otyła ,wręcz przeciwnie mam niedowagę i nie jestem w stanie przytyć. Pierwsza ciąża w wieku 18 lat , za to są duże problemy , żebym zaszła w następną , co według ginekologa też jest przyczyną PCOS. Tutaj jest spora baza wiedzy Zespół policystycznych jajników – objawy, przyczyny, leczenie [Wywiad z TVP] - Intima Clinic