Witamina D

Witamina D to jeden z bardzo ważnych związków dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju dziecka od jego pierwszych dni życia. Jej niedobór jest przyczyną krzywicy. O wchłanianiu witaminy D, produktach będących jej naturalnym bogactwem oraz suplementacji przeczytaj w artykule położnej Kamili.Kotowicz.

Magda-1982: Czy podajecie cały czas wit D., czy tylko może w zimie, lub ograniczacie się tylko do diety bogatej w tą witaminę?

1 polubienie

A Panie polecają swoim pacjentkom suplementację ? 

Ja trochę nie przychylnym okiem patrzę na suplementację ,za dużo tego wszystkiego teraz nie wspominając o tym że suplementy nie są przez żadne specjalne organizacje sprawdzane. 

Dziewczyny jaką witaminę D polecacie do starszego dziecka u mnie 4latka na pokładzie. W kroplach zaczyna mnie irytować.

Najbardziej lubię te z pompką. Są mega wygodne. Szybka aplakacja.


1 polubienie

Moja starsza córka po operacji dostała na odporność Wit D a nie C :grin:

Tak te z pompką są super

Ja podaję wszystkim dzieciom, w okresie jesienno zimowym, a najmniejszej cały czas

Ja rownież caly rok. Od kiedy nauczyły się połykać tabletki daję im tran, który w składzie oprócz witaminy D ma też kwasy omega i dha.

Ja zawsze uzywalam w kroplach vigantol i wystarczyla jedna kropelka i dziecko nawet nie czuło tego bo nie była ona z żadnym olejem jak te niektóre witaminy D. Nie wiem jak twój 4 latek z połknięciem tabletki ale teraz ja swoim synkom 7lat i 11 podaje w ApoD3 1000j.m są to tabletki w taki małym pudełeczku biało pomarańczowym i są to takie malutkie tabletki bardzo łatwe do połknięcia…

Również podaje tran ale jeszcze prócz tego podaje synkom też Witaminę D osobno, ponieważ w tranie nie wiem jakie wy podajcie ale tak zawsze jest mało bo albo 700j.m. Albo 5ug to odpowiada ok. 200j.m więc to za mało bo dzienna dawka dla dziecka poiwnna wynosić min. 800j.m i też zależy od wielu mój synek lat 7 lekarz przepisie 1000j.m więc wolę podawać tran i jedna tabletkę która ma 1000j.m . Ale jak są to mniejsze dzieci t wydaje mi się że sam tran wystarczy ale zawsze można doradzić się lekarza rodzinnego.

Ja też witaminę D daje bo jak jest chora to od razu się pytają czy dostaje witaminę D bo to na odporność też jest.

Masz rację z tą małą dawką witaminy D w tranie. Od dziś wlatuje dodatkowo witamina D w kroplach :wink:

W lecie myślę że taka dawka by wystarczyła ale w sezonie jesienno-zimowym lepiej zwiększyć dawkę witaminy D bo jest nie tylko dobra na kości, także też na odporność i ogólnie też na stany lękowe , depresję a w tych czasach to nawet u dzieci bywa ;/

ja teraz jesienią suplementuję wit d w dawce większej niż zalecana

Tak, dużo sie słyszy o takich orzypadkach u dzieci i wzrasta liczba samobójstw. Strach o tym myśleć. Osobiście nie znałam takiego dziecka więc to dobrze.

to jest przerażające, ale jeśli chodzi o te samobójstwa u dzieci to niestety to w większości przypadków kwestia hejtu.

Ale ile dorosłych popełnia samobójstwo

Nawet nie wiemy kto wśród naszych znajomych ma depresję. Niestety to niewidoczna choroba.

Ja polecam z mothers protect :slight_smile: jest z K2 :slight_smile: