U mnie na opuchnięte stopy i kostki niestety nic nie pomogło poza zakupem numer większego obuwia... przeszło z dwa miesiące po porodzie (CC we wrześniu).
Tyle godzin przed komputerem na pewno nie sprzyja Twoim nogom. Powinnaś mieć odpowiednie przerwy i jeśli masz możliwość to spędzać czas z nogami uniesionymi do góry- nie dość, że wtedy one odpoczywają to zapobiega to tworzeniu się obrzęków.
U mnie większość ciąży przypadła na okres jesienno-zimowy, więc udało się przetrwać ciążę bez obrzęków. Jedynie już pod koniec kiedy zaczęły się wyższe temperatury to przez kilka dni miałam obrzęknięte kostki.
