Masaż krocza przed porodem jest Wam znany czy całkiem obcy?

Czy masowałyście krocze, aby uniknąć jego nacięcia w trakcie porodu? Na zajęciach w mojej szkole rodzenia polecam i zachęcam ciężarne do tego, aby przygotowały tkanki swojego krocza do porodu. Uwierzcie, że przynosi wspaniałe efekty! Oczywiście do tego musi dołączyć edukacja przedporodowa i naprawdę można uniknąć nieszczęsnego nacięcia krocza. Masaż wymaga regularności, własnego samozaparcia :slight_smile:
Zachęcam do przeczytania mojego artykułu: http://lovi.pl/pl/ciaza-i-porod/230/1