Jaka dawka kwasu foliowego jest wskazana w okresie planowania ciąży oraz w ciąży ?
Kwas foliowy powinnaś przyjmować co najmniej 4 tygodnie przed ciążą aż do 12 tygodnia ciąży w dawce 0.4 mg
Podstawowa dawka to 0,4 mg przez minimum 12 tygodni przed zajściem w ciąże. Następnie zaleca się przyjmowanie przez całą ciążę i okres połogu u kobiet, u których nie wystąpiły inne czynniki ryzyka.
Warto zwrócić uwagę, by kwas foliowy nie był suplementem diety, a lekiem.
Jaki polecasz kwas ? większość to suplementy a nie leki ?
Tak,dokładnie. Ja polecam Folik.
Stosowałam femibion natal ,
ale to suplement diety ...
