Hej, jestem na początku piątego miesiąca i przespanie całej nocy graniczy u mnie z cudem… wiem, że powinno się spać na lewym boku( co zawsze lubiłam) ale nie jestem w stanie na tym boku przespać całej nocy. Mam specjalną poduszkę, ale ona jedynie mi pomaga wygodnie leżeć na boku. Co chwilę się budzę, bo boli mnie prawy bok. Jak się obrócę nawet na chwilę na prawą stronę, to jest jeszcze gorzej, bo po chwili boli mnie brzuch. Na wznak jestem zbyt naprężona i to daje mi też dyskomfort. No i muszę znowu się przekręcać na obolały lewy bok. Co robić???
Marlinka-1986 przetrwać bo niestety każda z nas to przechodziła i nie da się nic z tym zrobić…takie bóle i drętwienia powoduje powiększający się brzuszek i macica.
Jeżeli masz nie zagrożoną ciążę to na przemian możesz spać raz na lewym raz na prawym boku i nic się nie stanie. Jednak zasięgnij porady swojego lekarza prowadzącego ciążę aby mieć pewność, ze wszystko jest dobrze.
Pozdrawiam
iwona886 dziękuję 
moja ciąża nie jest zagrożona… no to będę się hartować a po urodzeniu Malucha będę bez problemu wstawać w nocy
Ja jestem w 8miesiacu ciąży i w sumie nie zastanawiałam się jak spać. I śpię tak jak się ulozę, sto razy zmieniam pozycję spania, raz na prawym raz na lewym boku a raz na placach…
W sumie tej ciąży nie mam problemu z drętwieniem rąk, tzn czasem bywa że zdretwieje ale rzadko, przy pierwszej ciąży to w nocy się budzilam bo mi ręce dretwialy…
Ja też spie tak jak sie uloze choc czasami nie moge znalezc sobie wygodnej pozycji i tez wredy moja noc jest koszmarem bo przekrecam sie z boku na bok…
Raz prawy a raz lewy. Chodz przed ciaza uwielbialam spac na brzuchu. Teraz już nie wygodnie
W zasadzie każdej mojej pacjentce w ciąży pomaga poducha w kształcie dużego rogala. Szczerze polecam jej zakup po 30 tyg ciąży. Pamiętajcie jednak kobietki że poduchy trzeba pilnować bo jeśli Wasz facet raz ją przygarnie nie będzie chciał oddać 
Śpi się na niej fantastycznie.
U mnie sprawdziły się dwa jaśki nie kupiłam sobie tej specjalne poduchy bo wystarczyły mi właśnie te poduszeczki…pewnie gdyby było mi nadal strasznie nie wygodnie to taki zakup byłby konieczny.
W ciąży najczęściej spałam na lewym boku ze zgiętą w kolanie prawą nogą, a pod nią podkładałam małą poduszeczkę. Obecnie też tak lubię spać. Najważniejsze jednak, aby spać wygodnie i na dobrym łóżku. Nie zalecam spać na brzuchu.
Jak spać? Intensywnie i na zapas! A tak na poważnie to mnie najlepiej zasypia się na lewym boku ale w nocy przekręcam się na plecy. Mam podłożony poskładany koc pod nogi. Dzięki temu nogi mam wyżej, odpływa krew i nie mam obrzęków no i jestem nieco zgięta. Polecam spróbować.
Nie można spać na plecach w czasie ciąży.
Weronika w ciąży powinnaś spać na lewym boku z kilku powodów:
Lepiej dotlenia się dziecko,
Jest lepszy dopływ krwi do łożyska,
Zapobiega powstaniu obrzęków, zaworów, zakrętów.
Także jeśli masz możliwość układają się do śnu i śpij na lewym boku.
