Jak spać w ciąży – najwygodniejsze pozycje oraz czego unikać

Jak spać w ciąży? Przede wszystkim wygodnie, jednak zmiany hormonalne, które zachodzą teraz w Twoim organizmie mogą to skutecznie utrudniać. Jednocześnie potrzebujesz dużo snu dobrej jakości. Zatem jak spać w ciąży? Podpowiadamy.