Drogie mamy, czy Waszym zdaniem warto przygotować się do ciąży? Jeśli tak, to w jaki sposób? Jak to u Was wyglądało?
3 polubienia
Myślę, że warto sie przygotowac. Ja przed ciążą zrobilam odwiedzilam lekarza, zrobiłam badania i okazalo sie, ze mam porblem z tarczyca więc przed ciążą byla to wazna rzecz do wyleczenia.
2 polubienia
Zdecydowanie warto sie przygotowac.
Przede wszystkim odwiedzic lekarzy, podstawowa morfologia oraz badanie usg piersi i cytologia to podstawa. Dodatkowo polecam dentystę.
Dodatkowo wsrto brac kwas foliowy.
Warto tez poczytac o tym co sie dzieje podczas staran i ciazy z naszym organizmem 
Polecam rzucic nalogi typu papierosy. No i ograniczyc stres bo to bardzo wazny czynnik niepowodzen.
3 polubienia
Oczywiście że warto, warto włączyć do naszego życia aktywność, odpowiednia suplementację, porobić sobie wszystkie badania, ale i też zachęcić do tego partnera!
a no i warto sobie wszystko poukładać w glowie, żeby być w pełni gotowym na ciążę
Plus warto w czasie ciąży o ile oczywiście możemy to chociażby 20 minut spaceru dziennie robią robote Mega polecam też wizytę u fizjo uroginekologicznej żeby obczaiła jak tam mięśnie dna miednicy, czy nie ma jakiś napięć albo rozejścia. Naprawdę lepiej wiedzieć wcześniej niż później się z tym bujać, bardzo się cieszę że coraz więcej kobiet ma tego świadomość i w ciąży chodzi na takie wizyty, dodatkowo fizjo pokaże nam jak robić masaż krocza który przygotowuje do porodu
Dodatkowo w domu też można trochę poćwiczyć czy to na piłce czy na macie, popracować nad oddechem. To potem bardzo pomaga w ciąży i przy porodzie, a poza tym człowiek się czuje bardziej „ogarnięty” w swoim ciele.
1 polubienie
Wszystko zależy, czy kobieta zmaga się z jakimiś chorobami. Ale myślę że morfologia, sprawdzenie tarczycy i suplementacja kwasu foliowego.
Wiele kobiet zaczyna być na poziomie chcę dzidziusia i tyle, a potem zdziwienie czemu nie wychodzi, a potem w końcu po pół roku zlecone badania i zdziwienie.
Ja mam PCOS i naprawdę relatywnie późno wykryty, a przez to insulinooporność, którą jakbym wyregulowała może nie zmagała bym się z tyloma poronieniami.
Tak jak dziewczyny wyżej pisały warto przygotować się dentystyczne, a ponad wszystko trzeba bardzo dbać o zęby podczas ciąży. Nie chcę starszych historiami, ale naprawdę zęby potrafią wywołać spore komplikacje.
1 polubienie
U mnie gdy już nie było nadzieii to poszłam w końcu do lekarki do przychodni na nfz i Poprosilam o komplet badan w związku z brakiem zajscia w ciążę a ze to byl czas gdzie psychicznie odpuściłam dziecko to zaszłam w ciążę 
i to bylo dla mnie zaskoczenie ale baaardzo mile , pozytywne 
jak naj trzeba się przygotować do ciąży 
Oczywiscie, ze warto! To jak szykowanie pokoiku dla
Maluszka tylko w innym wymiarze❤️
Ja zaczelam od zmiany diety -wprowadzilam wiecej warzyw i bardziej zbilansowane. Zaczelam mocno pilnowac ilosci wody ktora wypijalam.
Dodatkowo suplementowalam sie witaminami zeby poprawic wyniki krwi.
1 polubienie
Zdecydowanie tak 
jeśli planujemy ją jakiś czas wcześniej to na pewno warto ułożyć sobie pewne rzeczy w głowie, przygotować się na zmiany, takie odpowiednie psychiczne nastawienie odgrywa znaczącą rolę, samej mi zajęło dość długi czas, abym dojrzała do tej decyzji i poczuła się w niej pewnie zadbałam też wtedy bardziej o swoje zdrowie, odwiedziłam stomatologa, zrobiłam podstawowe badania jak i również rutynowe badania ginekologiczne, a dodatkowo zaczęłam przyjmować kwas foliowy i witaminki, bo to bardzo istotne aby od samego początku zadbać o tego rozwijającego się u nas maluszka 
Ja przed pierwszą i drugą ciążą byłam na wizycie u ginekologa, na takim podstawowym “przeglądzie”. Do tego brałam kwas foliowy .
Oczywiście że tak, większość już dziewczyny napisały typu badania największą rolę odgrywa też przygotowanie emocjonalne, obu stron oczywiście 
Gdy zaczęliśmy z mężem myśleć o ciąży to zaczęłam brać kwas foliowy . Zrobiłam badanie jakim była morfologia oraz badanie moczu żeby się upewnić o gotowości organizmu. To właściwie takie podstawy , które i tak powinniśmy robić bo w razie nieprawidłowości można reagować. I właściwie więcej przygotowań nie było. Może pozytywne myślenie , które też pomaga najwięcej przygotowań było gdy w ciążę już zaszłam. Wtedy się zaczęło szaleństwo
Mysle ze to ma duze znaczenie ja przed zajsciem brałam kwas foliowy, witaminy robilam szereg badan robilam porzadek u stomatologa zeby w ciazy sie nie martwic
2 polubienia
Moim zdaniem warto przygotować się do ciąży, bo daje to większy spokój i poczucie kontroli nad tym, co się dzieje z organizmem. U mnie wszystko zaczęło się od zmiany stylu życia,zwróciłam uwagę na dietę, regularne posiłki, więcej ruchu i ograniczenie stresu. Wprowadziłam suplementację kwasu foliowego, a mój mąż również zadbał o suplementy, bo uważam, że przygotowanie do ciąży to wspólna odpowiedzialność, a nie tylko rola kobiety.Ze względu na policystyczne jajniki bardzo ważne było dla mnie zadbanie o gospodarkę insulinową. Skupiłam się na odpowiednim odżywianiu i regularnych kontrolach, co miało ogromny wpływ na moje samopoczucie i cykl. Równolegle pozostawałam pod stałą opieką ginekologa, wykonałam niezbędne badania, podobnie jak mój mąż, żeby upewnić się, że wszystko jest w porządku.
Dzięki takiemu przygotowaniu czułam się świadoma i spokojniejsza, a organizm był gotowy na ciążę. Finalnie udało się zajść w ciążę i wiem, że wcześniejsze działania miały w tym duże znaczenie. Uważam, że takie przygotowanie to inwestycja w zdrowie swoje i przyszłego dziecka
Ja uważam że każda kobieta (czy mężczyzna) powinna zawsze o siebie dbać i regularnie profilaktycznie robić morfologie, USG ginekologiczne, cytologie, USG piersi, USG jamy brzusznej czy odwiedzać stomatologa a nie tylko przed planowaną ciążą 
. Jesli się tak dba o siebie to nawet gdy się ciąży nie planuje jest się przygotowanym. Natomiast jeśli się planuje ciążę to faktycznie na co najmniej 3 miesiące wcześniej warto rozpocząć suplementację witamin, kwasu foliowego czy DHA i oczywiście już dbać o to co się zażywa bo niektóre leki wpływają źle na płód i to zarówno brane przez kobiety jak i mężczyżby również przed ciążą.
2 polubienia
Dokładnie w pełni się zgadzam.
Ja jestem z tych osob, ktore lubią miec wszystko pod kontrolą, chociaz nie zawsze sie da. . Obie ciaze sie przygotowywalam - zdrowotnie, finansowo, odnosnie pracy itp a zawsze i tak cos po drodze wypadlo nieprzewidzianego😒
@ewelkar899_wp.pl i tutaj super , że pomyślałaś o stomatologu. Ja bardzo żałuję , że nie przyszło mi to do głowy . Całe szczęście w ciąży było ok , ale zaraz po zaczęły się problemy. Ale to super wskazówka żeby dentystę także ogarnąć przed ciążą
1 polubienie
Czesto w ciazy sie psuja zęby niestety ;(
1 polubienie
Warto przygotować się do ciąży warto zrobić sobie podstawie badania, sprawdzić tarczycę. Na 3 miesiące przed planowaną ciążą zacząć brać kwas foliowy razem z PARTNEREM. Ograniczyć wszelkie używki, zadbać o dietę i to samo tyczy się ojca dziecka.
Jak była mowa o dentyście to ja tez dodam że warto odwiedzić okulistę 
2 polubienia
