Jest wiele czynników, których mogą przyczynić się do rozwoju infekcji i uszkodzenia nerek. Ich eliminacja pozwoli Ci obniżyć prawdopodobieństwo pojawienia się choroby i cieszyć się zdrowymi nerkami na dłużej.
Szczególnie szkodliwe wydaje się stosowanie leków i suplementów bez konsultacji z lekarzem, a zwłaszcza leków przeciwbólowych – tzw. niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), antybiotyków i środków przeciwgrzybiczych. Udowodniono, że większość leków przeciwbólowych (np. ketonal, ibuprofen, naproxen) są toksyczne, a przyjmowane w nadmiarze zaburzają pracę nerek. Trzeba zwrócić uwagę również na kontrast podawany np. podczas rezonansu magnetycznego oraz lit stosowany w leczeniu depresji. Wspomniane leki mogą uszkodzić strukturę organu lub upośledzić przepływ krwi przez nefrony, a dalej - wywołać ostre uszkodzenie nerek. Dlatego warto zawsze skonsultować się i stosować leki według zaleceń lekarza.
Dbanie o nerki jest równoznaczne z prowadzeniem zdrowego trybu życia. Prawidłowe działanie narządów jest ściśle powiązanie z produktami, które spożywamy i nawykami, które powtarzamy każdego dnia. W trosce o zdrowe nerki nie powinno się stosować używek, np. palić papierosów. Zalecane jest ograniczenie spożywania soli i cukru. Na nerki niekorzystanie wpływa także picie twardej wody, która zawiera wysokie stężenie wapnia.
