Czy macie sprawdzone sposoby na ból jajnika podczas jajeczkowania ? Nie działają żadne leki przeciwbólowe- ból nasila się podczas zmiany pozycji i chodzenia , nie mam pomysłu co mogłabym zrobić w celu zminimalizowania dolegliwości bólowych.
A jakieś ciepłe okłady, ciepły prysznic ?
Pomaga na chwile
Proponuję ciepłą relaksującą kąpiel , jeśli to możliwe w tych dniach oszczędny tryb życia. Tabletkę rozkurczową i środek przeciwbólowy/ przeciwzapalny - polecam czopek z Diclofenac.
Ciepły termofor na podbrzusze u mnie daje radę
Najlepiej ciąża 
a ja tam jestem fanką przeciwbólowych 
Mówią ze seks jest wskazany podobno szybko przechodzi
To pewnie bardziej na zasadzie jest ci przyjemnie- zapominasz o bolu 
choc osobiscie uwazam, ze podvzas bolesnej owulacji nie kazda pozycja jest fajna :-p
Też słyszałam że szybko wtedy przechodzi ból owulacyjny
Lek przeciwzapalny, rozkurczowy , ciepła kąpiel albo udaj się do sauny
Ja bym poleciła zastosowanie dzialania rozgrzewającego: ciepłe okłady z termoforu ciepły prysznic, saunę.
Działanie rozkurczające mięśnie: no-spa, masaże okolicy lędźwiowo-krzyzowej, joga.
Poza tym dieta lekkostrawna w okresie owulacji, rumianek i dużo relaksu.
Zajecia z pilatesu - dobra rzecz - rozciąga i pobudza do działania większość mięśni głębokich oraz dotlenia organizm na tyle ze z pewnością zminimalizuje ból owulacyjny
Kapiel w jakuzzi tez napewno pomaga w tego rodzaju bólach
