Ból spojenia łonowego

Hej mamusie ! Czy wam też doskwiera ten problem? Jestem w połowie 6msc i ból utrzymuje się juz od ponad miesiąca. Mój lekarz mówi, że u niektórych kobiet występuje ten ból ale najczęściej w 3 trymestrze ciąży przed porodem. Choć zdarza się, że występuje i w 2 trymestrze tak jak i u mnie i nie ma na to rady.. ewentualnie mogę wziąć paracetamol, a ból całkowicie ustąpi po porodzie i np. w moim przypadku termin mam na 1 maja więc jeszcze trochę katorgi przede mną. I do was pytanie czy jeśli występował u was ten ból robiłyście jakieś ćwiczenia rozluźniające czy coś innego żeby go złagodzić ? Będę wdzięczna za każdą odpowiedź.

Jestem w 5 miesiącu i też mam ten bol.jednak tylko w nocy w dzień mi on nie dokucza 

Nie miałam tego. Jednak zdarza się to i to chyba dość często. Na szkole rodzenia fizjoterapeuta pokazywał ćwiczenia dedykowane osobom z tym problemem i pamiętam, że fajne były rozciągające na piłkach. Warto popatrzeć na nie na YT i spróbować, ewentualnie udać się na konsultację, aby wiedzieć jak ćwiczyć. Piłka taka fajna sprawa, bo i po porodzie przyda się do usypiania dziecka.

Dodatkowo zero dźwigania czegokolwiek, aby nie pogorszyć.

I niech lekarz to obserwuje, niech nie lekceważy, bo nie zawsze to błahostka, która zniknie wraz z porodem.

Miałam to samo.. Niesamowity ból. W nocy nie dało się spać. Tragedia nie życzę żadej kobiecie tego bólu :(

Również mnie dopadł ten ból już w drugim trymestrze. Mi jedyne co pomagało to leżenie na boku z włożona poduszką między nogi. Czasem ból był mały, ale jak miała więcej ruchu w dzień to ból się nasilał. 

Są też takie pasy ciążowe, które unieruchamiają miednicę.

Dziewczyny poczytajcie regulamin forum, przed złożeniem wątku warto przejrzeć czy taki sam już nie istnieje. A jest ich kilka:

https://lovi.pl/forum/1/8416

https://lovi.pl/forum/1/7786

https://lovi.pl/forum/1/4422

 

Zgadzam się z kverve! 

Są już takie wątki po co zakładać takie same. 

Wystarczy kliknąć w lupkę i wpisać wyszukiwany wątek 

Kaero dzięuje zapoznam się z tym pasem❤

Wiolaaa92328    dokładnie, mi również poduszka pomaga ale na chwilę. W dzień wiadomo nie ma czasu na ciągłe leżenie, a od ruchu ból strasznie się nasila😒

aga2345@spoko.pl Ja również nikomu tego nie życzę. Znam przypadki kobiet, które go miały ale każda była juz 3 trymestrze tuż przed porodem to to wydaje się być normalne. W 2 trymestrze to jest bardzo męczące.

misiowa próbowałam z piłką ale to też tylko na chwilę pomaga. I nie radzę usypiać dziecka na piłce. Synka tak usypiałam i fajnie szybko zasypiał ale robił się problem jak gdzieś byliśmy i tej piłki nie było �                                                                  

aneczkaa006 to mi na odwrót cały dzień chodzić nie mogę, tylko tiptopkami a w nocy kiedy wstaje do toalety to jakby nic mi nie było. 

galantsandra2608@wp.pl, nie spamujemy tylko edytujemy komentarze, bo tak to jest strasznie nieczytelnie. I Kverve podała wątki, gdzie lepiej przenieść dyskusję.

Sama nie mialam tskiego problemu. Ale kojarze ze ktos juz poruszał taki problem i byc moze warto odszukac watek i tam uda sie znalezc odpowiedz

Proszę przenieść wątek. 

Był już taki kiedyś

 

Temat zamknięty! 

Przepraszam jestem nowa i jeszcze nie ogarniam do końca tego forum🙈 mogę to jakoś usunąć?

Sandra usunąć nie możesz sama. Albo Lovi usunie albo jak nie będziemy komentować to nie będzie na początku w wątkach