Wrażliwość piersi jest jednym z pierwszych objawów ciąży. Jeśli doszło do zapłodnienia, wrażliwość piersi może pojawić się już w 4-6 tygodniu ciąży i trwać przez większość pierwszego trymestru ciąży. Zjawisko bólu, wrażliwości i obrzmienia piersi związane jest ściśle ze zmianami, jakie zachodzą w gruczołach piersiowych podczas ciąży.
Przyczyny bólu piersi w ciąży
Ból i obrzmienie piersi w ciąży spowodowane jest przede wszystkim burzą hormonów, która szaleje w tym czasie w organizmie kobiety. Obrzęk piersi bezpośrednio powoduje progesteron odpowiedzialny podczas ciąży za jej utrzymanie. Progesteron zatrzymuje wodę w organizmie, co prowadzi do wynaczyniania się wody z komórek i obrzęków. Ponadto dzięki estrogenom zmienia się także struktura piersi oraz ilość krwi krążącej w organizmie. Naczynia krwionośne poszerzają się, zwiększając swoją objętość. Można powiedzieć, że piersi spełniają kluczową rolę w ciąży i od samego początku przygotowują się na przyjście na świat małego człowieka.
Na skutek zmian zachodzących w piersiach zmienia się ich wygląd, kształt i wielkość (niekiedy piersi zmieniają się o 1 lub 2 rozmiary). Warto pamiętać o zmianie biustonosza, tak aby był wygodny i dostosowany do nowego rozmiaru. Gruczoły piersiowe, co ciekawe, najbardziej zmieniają się podczas pierwszej ciąży. Brodawki powiększają się i stają ciemniejsze, na pod cienką skórą na piersiach dostrzegalne są małe naczynka.
Często szybki wzrost i zmiany w piersiach mogą powodować nadmierne rozciąganie się skóry w tych miejscach i mogą pojawić się rozstępy. Trzeba pamiętać w tym momencie o dostatecznym nawilżeniu piersi. Na rynku istnieje kilka produktów mogących zniwelować proces pojawiania się rozstępów. Ponadto na brodawkach zauważalne staną się gruczoły Montgomery’ego. Zjawisko to jest fizjologiczne i nie wymaga interwencji lekarskiej. Gruczoły te są odpowiedzialne za dostateczne na wilżenie brodawki. Obrzmienie i ból piersi powinny minąć około 4 miesiąca ciąży lub stać się mniej uciążliwe dla przyszłej mamy.
Około 7 miesiąca ciąży może pojawiać się delikatna wydzielina z brodawek sutkowych, będąca siarą, czyli pierwszym pokarmem produkowanym przez gruczoły piersiowe. Jeżeli żółtawa wydzielina nie pojawi się, nie oznacza to nic złego. Na pewno pojawi się zaraz po porodzie jako pierwsze mleko dla dziecka.
Sposoby na ból piersi w ciąży i obrzęki piersi
Piersi kobiety ciężarnej zmieniają się na przestrzeni trwającej ciąży. Nie da się ukryć, że proces ten jest uciążliwy i dla wielu kobiet bardzo przykry. Podstawą dla radzenia sobie z obrzękiem piersi jest odpowiednio dobrany biustonosz. Najlepiej aby biustonosz był miły w dotyku, delikatny, nie sztywny, nie posiadał drutów i gąbeczek powodujących dodatkowy ucisk bolących piersi.
W zaciszu domowym pomocne mogą okazać się chłodne okłady na piersi. Jednak należy pamiętać żeby nie kłaść lodu bezpośrednio na delikatną skórę piersi. Należy stosować żele chłodzące, a jeśli jest to lód, podłożyć delikatną ściereczkę. Istotna może okazać się także dieta bogata w warzywa i owoce. Jeśli chodzi o dietę, należy unikać dużej ilości solu, herbaty, kawy i czekolady. Ciężarna powinna szukać produktów z dużą zawartością witaminy A i E z grupy B, które mogą przyczynić się do zmniejszenia obrzęków piersi.
Ból piersi w ciąży – czy jest groźny?
Ciąża pomimo, że bardzo mocno wpływa na zmiany w organizmie, jest stanem fizjologicznym. Wszystkie zmiany zachodzące na skutek ciąży także stanowią fizjologię. Czasem jednak bywa i tak, że ciąża wyostrza pewne procesy chorobowe organizmu.
Szczególne jeśli chodzi o piersi nie wolno zapominać o samobadaniu i obserwowaniu zmian w nich zachodzących.
Podczas ciąży można zauważyć guzki w piersi bądź zniekształcenia piersi. Jeśli coś wydaje się niepokojące, należy pokazać to i poinformować o tym swojego lekarza prowadzącego bądź położną.
