Ewcia masz racje pewnie patrzyli na ciebie dziwne;) vo ty tam im opowiadasz
Mój mąż również dużo pracuje i to fizycznie i nigdy nie wiem o której wróci, więc ciężko zaplanować popołudniowy fitness. Chyba będę na początku ćwiczyć w domu.
Ja miałam rozejście mięśnia prostego . Wiec zaczęłam ćwiczyć jakieś trzy miesiące po cc od planu naprawczego na rozejście
Ja właśnie przykierzam się do kupienia pakietu sportsmamy coś lajtowego na początek ale jak to będzie z czasem tego nie wiem ...
JustaMama a to masz coś poleconego przez fizjoterapeutę? Ty chyba chodziłaś z tego co pamiętam?
Aniska no patrzyli dziwnie, bo ktoś w końcu prawdę powiedział głośno :D haha nie no, tam większość tak twierdzi, że w tej robocie to odpoczynek do dzieci :D
Ja też uważam że my mamy gorzej. Poszłam na trening nie było mnie 2h. Pytam małża jak było po czym opowiedział co tam robil itd. W tym czasie było karmienie jeszcze wiec challenge był. Dodałam mu tylko ze w tym czasie ja jeszcze piore wieszam pranie szykuje obiad odkurzam...
fajnie że masz czas dla siebie
