Zielona herbata w ciąży / za i przeciw?

Czy w ciąży można pić zieloną herbatę ??

Herbaty zielonej w ciąży nie zaleca się ze względu ba wypłukiwanie kwasu foliowego z organizmu

Dokładnie może zmniejszać skuteczność działania kwasu foliowego

Tak , nie zaleca się pic w dużych ilościach zielonek herbaty w ciąży ze względu na wypłukiwanie kwasu foliowego z organizmu kobiety ciężarnej

Czyli przy planowaniu ciąży również nie jest wskazana ??

Przy planowaniu ciąży należy zminimalizować do minimum picie zielonej herbaty