Również nie słyszałam o Wit.B. u mnie głównie witamina D, oraz dicoflor baby codziennie.
Tak. Mam podawać według zaleceń lekarza. Wcześniej nigdy nie dawałam. Zawsze tylko d, probiotyk i czasami c. Dokładnie, to podaję innovitum b, dlatego że córeczka krwinki czerwone miała w dolnej granicy normy.
mama.poraz piewrszy teraz rozumiem :)
My podawaliśmy witamine b ale przy podawaniu żelaza samej nigdy nie podawalismy
Teraz już wiadomo, dlaczego witamina b.
Moja miała robioną morfologię, to ma wszystko we widełkach:D
Witaminy C, B i D3 z magnezem.
Odporność to proces
Napewno trzeba zadbać lepiej o dietę, odpowiednie nawodnienie, uzupełnienie niedoborów witamin typu C, D3+K2, ADEK, complex B, Omega
My od jakiś 6miesiecy stosujemy aromaterapie
Jeśli są jakieś większe problemy z odpornośćią, to najlepiej jest to skonsultować z pediatrą: https://www.pediatrakielce.com
Daję tutaj namiar na doświadczonego lekarza pediatrę z Kielc.
Tak witaminy z grupy B są niezbędne dla układu nerwowego , odpornościowego i do produkcji m.in czerwonych krwinek. Dlatego dzieciom też ich nie może zabraknąć. Dużo zależy też od odżywiania - to czy dziecko ma bogatą dietę w witaminy z grupy B. Głównie nadal kwas foliowy jest bardzo ważny w diecie dziecka. A tak wiadomo od lat ,że na odporność w sezonie chorobowym nie może zabraknąć witaminy D. Probiotyki również wzmacniają odporność. Nie bez powodu zalecają kiszonki ,jogurty :)
Co do kwasu foliowego ja łykam latami - nie tylko przed i w czasie ciąży. Poprawia mi bardzo wyniki krwi - hemoglobinę i płytki. Jest pomocna w produkcji czerwonych krwinek. Stosuję ją zawsze w czasie moich obfitych miesiączek łącznie z żelazem.
Tez wlansie słyszałam by brać kwas foliowy cały czas chyba tak zrobię
Ja mam różnicę między dziećmi 5,5 roku. Starsza cały czas chodzi do przedszkola, nie zostawiałam jej w domu, ale też wspieram jej odporność Omegą 3 i olejkami eterycznymi. W zeszłym roku mieliśmy tryb 2/1 (dwa tygodnie w przedszkolu, tydzień w domu przez chorobę) i też się martwiłam jak to będzie jak się druga córcia urodzi. Ale znajoma poleciła mi właśnie fajną brzoskwiniową omegę (którą młoda uwielbia, bo nie czuć w niej posmaku ryby), i aromaterapię.
Jeśli szukacie porad na temat budowania odpornosći u maluchów polecam zajrzeć sobie na stronę https://zdrowa-ona.pl/
Jest tutaj wiele dobrych rad.
w jaki sposób wspierałaś jej odporność olejkami eterycznymi ?
Nie wiedziałam, że olejki eteryczne pomagają na odporność. Na jakiej zasadzie to działa?
Na odporność głównie witamina D, osobno lub w tranie razem z kwasami Omega3, witamina C (ja jestem za swojskimi sokami np z malin, czarnego bzu).
Co do olejków eterycznych byłabym ostrożna u dzieci, bo mogą podrażniać .
Jeśli chodzi o ich wpływ na odporność to jest to zależne od rodzaju olejku, każdy ma swoje właściwości np:
1. Rozmaryn ma działanie stymulujące.
2. Cytryna wzmacnia odporność, zwalcza bakterie i działa przeciwzapalnie
3. Eukaliptus i Bergamotka ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne.
4. Goździk ma silne działanie antyseptyczne i przeciwwirusowe
Inka bardzo cenne informacje:) kliknę screen jeśli można, żeby mi się gdzieś to nie zgubiło. Super.
Słyszałam też, że drzewo herbaciane ma dobry wpływ , kilka kropel na poduszkę, dla lepszego oddychania. Ale to już przy kilkuletnich
teraz terapie olejkami są bardzo modne, nawet jest sporo takich kont na IG , które się tym zajmują i doradzą co kupić
O ja nie widziałam nic o olejkach
Inka to jest bardzo możliwe i masz rację
Odporność przy olejkach powiem wam że płyn Babel do kapieli działa fajnie przy zapchanym nosku więc może na odporność te olejki też mają dobre działanie ;)
Tak aromaterapia fajnie działa u dorosłych u dzieci trzeba być ostrożnym ale można próbować powoli. Olejek eukaliptusowy na podpaskę doklejony do łóżeczka przy Katarze jest dużo lepszy niż np aromactiv
Aniss, popieram. Ten płyn Bąbel faktycznie jest dobry. Na początku podchodziłam do tego sceptycznie, ale po kilku opiniach koleżanek sama wypróbowałam i na prawdę bardzo dobrze działa na zapchany nosek.
